• Inspiratie

    Een lunchbox vol nieuwsgierigheid

    De radio staat aan en naast mij staat een dampende kop koffie. De regen slaat tegen de ramen. De behoefte om vandaag naar buiten te gaan is ver te zoeken. Een prima moment om mijn laptop open te klappen en een nieuwe blog op mijn website te plaatsen. Alleen waarover zal ik vandaag eens schrijven? Terwijl ik drink gaan mijn gedachten terug naar mijn lunch van gisterenmiddag. Nieuwsgierige blikken volgen met enige regelmaat mijn bakje als ik het uit de magnetron haal en meeneem naar de plek waar ik en mijn collega’s lunchen. Zo ook gisteren. Wat heb je dit keer meegenomen? is de vraag die met grote regelmaat klinkt.…

  • Inspiratie

    2023! Nieuw jaar, nieuwe mogelijkheden

    De maand januari is bijna een week onderweg. In de meeste huizen is de kerstversiering opgeruimd en veel winkels hebben planten, het nieuwe verse groen in de aanbieding. De behoefte om fris aan het nieuwe jaar te beginnen is bij veel mensen aanwezig. 2023! Ik hoop dat je terugkijkt op fijne feestdagen en een goede jaarwisseling. Wat dit jaar ons gaat brengen is nog een verrassing. Natuurlijk kan je wel mooie plannen maken. Zo heb ik van de week op een regenachtige dag een vakantie naar de zon geboekt. Hoe heerlijk is het om naar leuke dingen uit te kijken. Misschien zelfs wel af te tellen. Welke leuke activiteiten en…

  • Gezondheid,  Inspiratie

    Hocos pocus pilates pas

    Ik lag op mijn rug op een matje een les pilates te volgen. Los van de conclusie dat mijn buikspieren wel wat training konden gebruiken en ik zowaar nog kon planken had ik tijdens de les ook vooral last van mijn lichaam. Alles deed pijn en verzuurden naar mijn mening veel te snel. Voordat ik er erg in had zag ik vooral allemaal wat er niet goed was. Niet de beste uitgangspositie als je allerlei spierversterkende oefeningen aan het uitvoeren bent. Je hebt namelijk, als je het goed doet, bij pilates niet heel veel tijd om na te denken. Je concentratie en focus liggen bij je ademhaling en het aanspannen…

  • Inspiratie

    Hoopvol verlangen, delen en vieren

    Over twee weken vieren gewoon alweer kerst. Alweer, althans zo voelt het voor mij. Ik weet niet hoe het jou vergaat maar dit jaar is echt omgevlogen. Voor mijn gevoel zat ik een maand geleden nog een boek te lezen aan een rivier op een camping in Luxemburg. Sinds vorige week is mijn huis gevuld met lichtjes, kerstballen, sterren en een kerstboom. Kaarsen staan regelmatig te branden. Het is een tijd van verlangen, delen en vieren. Verlangen Verlangen waar naar eigenlijk? Veel mensen kijken uit naar de kerstdagen. Naar gezellige kerstborrels op het werk of de jaarlijkse kerstlunch. Heerlijk lang met elkaar tafelen, met elkaar een kerkdienst bezoeken of cadeautjes…

  • Christelijk geloof,  Inspiratie

    Zal ik parkeren of door blijven rijden?

    Ik rij op een rotonde en denk: “Zo ziet mijn leven er soms ook uit.” De link is snel gelegd: mijn leven lijkt op een grote cirkel met verschillende afslagen. Auto’s die tussendoor komen, die zorgen voor druk of vertraging. Twijfelen of je wel de goede afslag hebt genomen. Hoe zorg je er dan voor dat je dichtbij jezelf blijft? Ik zet mijn gedachten eens goed op een rijtje. Lees je mee?  Het leven is soms knap ingewikkeld. Ieder geval wel in mijn hoofd. Ik heb nu eenmaal het karakter gekregen dat graag situaties overdenkt, analyseert en regelt. Dat is in mijn werk handig, daar komen die eigenschappen goed van pas. Maar in andere situaties kan het ervoor zorgen dat ik voor mijn gevoel…